Sapa 3 daagse homestay trekking - off the beaten track
€117
Tour in het kort
Drie dagen lopen, twee nachten slapen bij een familie in een bergdorp. Deze trekking gaat verder dan de dagtochten rond Sapa: je komt in valleien waar het toerisme nog niet is aangekomen en waar de dorpen leven van wat het land opbrengt.
Onderweg passeer je terrassen die hele hellingen beslaan, steek je beekjes over en loop je door plaatsen als Lao Chai, Ta Van, Giang Ta Chai en Ban Ho. Je gids brengt je in contact met families van de H’mong, Zay, Rode Dao en Tay, zodat je niet alleen langs de dorpen loopt maar er ook binnenkomt.
Er zijn twee routes, zodat de tocht past bij hoeveel je wilt lopen. Het vervoer, de maaltijden en de overnachtingen zijn geregeld.
Hoogtepunten
- Drie dagen door de bergen - Loop dieper de valleien rond Sapa in dan op een gewone dagtocht mogelijk is.
- Twee nachten bij een familie - Slaap in twee verschillende dorpen, in traditionele huizen van lokale gastgezinnen.
- Dorpen ver van de weg - Bezoek Lao Chai, Ta Van, Giang Ta Chai en Ban Ho, waar het dagritme door het land wordt bepaald.
- H'mong, Zay, Rode Dao en Tay - Ontmoet onderweg vier verschillende gemeenschappen, elk met eigen kleding, taal en gewoonten.
- Twee routes - Kies de variant die past bij hoeveel kilometers je per dag wilt maken.
Alle opties uitgelegd
1. Homestay
Traditionele homestay (aanbevolen)
Slapen zoals de familie zelf slaapt, met klamboe en warm water.
Comfort homestay
Eigen kamer met eigen badkamer en een normaal bed.
2. Start en einde tour
Hanoi (standaard)
Heen en terug zoals in het reisschema.
Sapa
Ben je al in Sapa? Dan start en eindigt de tour daar, zonder transfers.
Andere bestemming
Bijvoorbeeld Ha Giang (Loop), Ninh Binh of Halong Bay. Vervoer regelen we erbij.
3. Extra dagen
Marktbezoek (+ 1 dag)
Bac Ha, Can Cau, Coc Ly of Muong Hum, afhankelijk van je reisdagen.
Vrije dag in Sapa (+ 1 dag)
Zelf op pad of rustig aan doen na de trekking.
Weet je niet welke opties het beste bij jou passen? Vraag het ons hier.
Wat te verwachten (dagplanning)
Dag 0: Hanoi naar Sapa (nachttrein)
Laat op de avond vertrekt de trein uit Hanoi richting Lao Cai. Je hut heeft vier bedden, airconditioning en schoon beddengoed, dus je slaapt je heenreis grotendeels door en staat de volgende ochtend uitgerust in de bergen.
Wil je liever anders reizen? Een VIP slaapbus, een limousinebus of een privetransfer kan ook. Geef het van tevoren door.
Dag 1: Van Sapa naar Ta Van
Aankomst en de eerste kilometers
De trein zet je vroeg af in Lao Cai, waarna je naar Sapa wordt gebracht. Daar staat een stevig ontbijt klaar, want je gaat meteen op pad.
Je loopt Sapa uit richting Y Linh Ho en zakt af naar Lao Chai, een dorp van de Zwarte H’mong. Onderweg loop je over smalle paden langs terrassen die tot ver tegen de hellingen doorlopen. In Lao Chai neem je de tijd om rond te kijken voordat de picknicklunch wordt uitgepakt.
Door naar Ta Van
Na de lunch loop je verder door de rijstvelden naar Ta Van, het enige dorp in de omgeving waar de Zay wonen. Daar slaap je bij een gezin thuis.
Je gastheer en je gids zetten samen het avondeten op tafel. De avond is verder vrij: aanschuiven bij de familie of nog een rondje door het dorp lopen.
Dag 2: Van Ta Van naar Ban Ho
Naar Giang Ta Chai
Na het ontbijt begint de tweede dag over bospaden en langs velden. Je loopt naar Giang Ta Chai, een dorp van de Rode Dao, herkenbaar aan hun rode hoofddoeken en geborduurde kleding. Daar wordt de picknicklunch geserveerd.
Verder naar Ban Ho
Vanaf Giang Ta Chai zijn er twee manieren om Ban Ho te bereiken. Welke het wordt, hangt af van het weer en de staat van de paden.
Zware variant, als het weer meezit. Je loopt dieper het afgelegen gebied in naar Seo Trung Ho, een dorp van de Tay, en daalt daarna af naar Ban Ho.
Makkelijkere variant. Je volgt een beter begaanbaar pad via het dorp Su Pan en loopt langs een dorpsschooltje door het bos naar beneden.
In Ban Ho word je opgewacht door een Tay gezin, waar je je tweede nacht doorbrengt. Na het avondeten is het er stil, op de geluiden van het dorp na.
Dag 3: Ban Ho en terug naar Hanoi
Rustig aan in Ban Ho
Deze ochtend hoeft er niets. Je kunt door het dorp lopen, met mensen praten of bij warm weer een duik nemen in de rivier vlakbij. Ook een bezoek aan de natuurlijke warmwaterbron in de buurt is mogelijk. Voor vertrek wordt de picknicklunch geserveerd.
Terug naar Sapa en met de limousinebus naar Hanoi
Om de lus af te maken ga je omhoog de vallei uit, te voet of achterop een motor. Boven staat de auto klaar die je naar Sapa brengt. Daar heb je tijd om uit te rusten en te eten.
Aan het eind van de middag stap je op de limousinebus naar Hanoi. Onderweg wordt er gestopt, dus je kunt daar iets eten, of je wacht tot je in de stad bent. Wil je liever met de trein, met een VIP bus, of doorreizen naar een andere bestemming zoals Ha Giang? Laat het weten, dan regelen we dat.
€117
Inclusief / Exclusief
- Nachttrein Hanoi naar Lao Cai, in een gedeelde vierpersoonscoupe
- Limousinebus van Sapa terug naar Hanoi
- Transfers tussen station Lao Cai en Sapa, en al het vervoer ter plaatse
- Alle maaltijden uit het programma: 3x ontbijt, 3x lunch en 2x diner
- Twee nachten in een homestay bij een gastgezin, in Ta Van en in Ban Ho
- Driedaagse trekking met een Engelssprekende lokale gids
- Vervoer van je hotel in Hanoi naar het treinstation
- Overige maaltijden en drankjes die niet in het programma staan
- Persoonlijke uitgaven, zoals souvenirs, snacks en was
- Fooien voor gids en chauffeur, optioneel maar gewaardeerd
Tour informatie
Benodigde ervaring en zwaarte
Van de Sapa trekkings is dit de pittigste. Je loopt tweeenhalve dag, met stukken die stevig omhoog of omlaag gaan en ondergrond die niet overal even vlak is. Wandelervaring heb je niet nodig, een redelijke conditie wel, en vooral het vermogen om drie dagen achter elkaar door te gaan.
- Afstand: 18 tot 25 kilometer in totaal, afhankelijk van de gekozen route
- Verdeling: tweeenhalve dag lopen, met de derde ochtend vrij in Ban Ho
- Ondergrond: aarden paden, terrasranden en bospaden, na regen glad
- Niveau: gemiddeld tot pittig
- Ervaring: niet nodig
De tweede middag heeft twee varianten, een zware via Seo Trung Ho en een makkelijkere via Su Pan. Je gids kiest op basis van het weer en de staat van de paden, en houdt rekening met hoe de groep erbij loopt. Heb je een blessure, een aandoening of twijfel je over de zwaarte? Meld het vooraf, dan stemmen we de route daarop af.
Accommodatie
Je slaapt twee nachten in een homestay, eerst bij een Zay gezin in Ta Van en daarna bij een Tay gezin in Ban Ho. Dat zijn traditionele huizen, vaak op palen, met een matras op de vloer of een eenvoudig bed en een klamboe erboven. Warm water om te douchen en een westerse wc zijn er wel. Twee dorpen, twee gemeenschappen, twee heel verschillende avonden.
Beste reistijd
De trekking loopt het hele jaar door, maar de vallei verandert per seizoen.
Half mei tot half juni: de terrassen staan onder water en spiegelen. Planttijd, dus overal mensen op het veld
Juli en augustus: alles staat groen en hoog. Warm en vochtig, met de meeste regen, maar ook de minste mensen op de paden
Begin september: de oogst, met goudgele hellingen. De drukste weken van het jaar
September tot en met november en maart tot en met april: droog, helder en aangenaam om te lopen. Buiten september zijn de velden wel leeg
December tot en met februari: koud en vaak helder. De nachten in de dorpen zijn dan echt fris
Bagage
Je grote koffer blijft achter in Sapa, bij je hotel of bij het startpunt. Alles wat je onderweg nodig hebt, past in een kleine rugzak.
Wat je meeneemt
- Kleine rugzak met spullen voor twee nachten
- Kleding, toiletspullen en je eigen medicijnen
- Regenjas in het regenseizoen, warme laag in de winter
- Waterfles die je kunt bijvullen
- Zonnebrand en muggenspray
- Hoofdlamp of zaklamp, want in de dorpen brandt weinig licht
- Lichte handdoek en slippers, handig in de homestay
- Contant geld voor onderweg en voor de dorpen
Kleding
Trek schoenen aan die grip hebben en kleed je in lagen, want tussen de ochtend hoog in de bergen en de middag beneden in de vallei zit een flink verschil. Van mei tot en met augustus hoort een waterdichte jas in je rugzak. In de winter neem je warme kleding mee voor de ochtenden en de avonden in het dorp.
Zware bergschoenen zijn overigens niet nodig. Op deze paden heb je meer aan een goed profiel dan aan hoge enkels, omdat de ondergrond vooral glad is en niet steil.
Eten en dieetwensen
Vegetarisch, veganistisch of een allergie? Geef het door bij het boeken, dan weten je gids en beide gastgezinnen het op tijd.
Wifi en bereik
Tijdens de twee homestaynachten is er geen wifi. Rond de dorpen heb je met een Vietnamese simkaart soms bereik, maar reken er niet op. Regel wat je moet regelen dus voordat je in Sapa vertrekt.
Kinderen
Je gids kent het gebied en kiest de route op weer en padomstandigheden. Meld gezondheidsklachten of beperkingen van tevoren, dan houden we daar vanaf dag een rekening mee.
Beschikbaarheid
De tour start dagelijks en kan het hele jaar door. Boek op tijd in de drukke maanden, april en mei en september en oktober, want dan zijn niet alleen de homestays maar ook de trein- en busplaatsen snel weg. Privevertrek op een datum naar keuze kan altijd.
Veel gestelde vragen
Deze driedaagse of de tweedaagse trekking?
De tweedaagse is de compacte versie: je loopt door de Muong Hoa vallei, slaapt een nacht bij een gezin en bent daarna weer terug. Prima als Sapa een tussenstop in je rondreis is.
Deze driedaagse gaat verder. Je loopt door naar Ban Ho, diep in de vallei, waar bijna geen reizigers komen, en je slaapt twee nachten bij twee verschillende gemeenschappen. Je hebt er een dag extra voor nodig en het is zwaarder, maar je ziet ook een deel van de bergen dat op de kortere tocht buiten bereik blijft.
Hoe zwaar is deze trekking?
Van de Sapa trekkings is dit de pittigste. Je loopt meerdere uren per dag over oneffen paden, met een aantal stevige klimmen en afdalingen. Topsporter hoef je niet te zijn, maar je moet wel drie dagen achter elkaar door kunnen gaan. De tweede middag heeft een zware en een makkelijkere variant, en je gids kiest wat past bij het weer en bij de groep.
Is de nachttrein comfortabel?
Prima te doen. Je slaapt in een gedeelde hut met vier bedden, met airconditioning en schoon beddengoed. Voor veel reizigers is dit de handigste manier om de afstand tussen Hanoi en de bergen te overbruggen zonder een dag te verliezen.
Heb ik speciale wandelschoenen of uitrusting nodig?
Nee. Gewone sport- of wandelschoenen met een goede zool voldoen. Wandelstokken regelen we ter plaatse als je die prettig vindt, en die zijn op deze route bij het afdalen echt geen overbodige luxe.
Kunnen kinderen mee?
Kinderen die gewend zijn een flink stuk te lopen, kunnen mee. Kies dan wel de makkelijkere variant op dag twee. Geef bij het boeken de leeftijden door, dan zeggen we eerlijk of drie dagen haalbaar is of dat de tweedaagse beter past.
Krijg ik last van hoogteziekte?
Nee. Sapa ligt rond 1.500 meter en dat is te laag voor hoogteziekte. Wel is de lucht koeler dan beneden en merk je bij de klimmen dat je sneller buiten adem raakt dan thuis.
Wat als het regent?
Bij lichte regen ga je gewoon op pad, al worden de paden dan glad. Schoenen met grip en een regenjas zijn dan belangrijk. Wordt het echt slecht, dan kiest je gids de makkelijkere route of past hij het programma aan.
Zijn er onderweg toiletten?
Bij de dorpen waar je stopt en in de homestays wel. Tussen de dorpen door niet, dus reken erop dat het onderweg af en toe de natuur in is. Zakdoekjes en handgel zijn handig om bij je te hebben.
Kan ik ergens anders dan in Hanoi instappen?
Ja. Kom je uit Ha Giang, Lao Cai of een andere plaats, dan regelen we een privetransfer of schuiven we het reisschema. Ook na afloop doorreizen naar een volgende bestemming kan. Geef je route door, dan zoeken we het uit.
Boekingen & Vragen
Gebruik dit formulier voor boekingen, beschikbaarheid, prijzen, speciale touraanpassingen of algemene vragen over deze tour.
Vietnamees reisbureau
Boek direct bij een lokaal Vietnamees reisbureau zonder tussenpersoon
Betalen in Euro
Betaal veilig in euro’s zonder extra kosten vanuit onze kant
Lokaal support
Lokaal team in Ha Giang voor vragen en hulp ter plaatse
10+ jaar ervaring
Ruime ervaring met het organiseren van reizen voor Nederlandse en Belgische reizigers