Sapa mountainbike & trekking - 3 dagen
€155
Tour in het kort
Deze driedaagse tour laat je Sapa zien vanaf de fiets en te voet. Op de eerste dag daal je op een mountainbike af door de Muong Hoa vallei, over de betonnen paadjes tussen de dorpen, tot je beneden in Ban Ho uitkomt. Bij warm weer kun je daar de rivier in.
De tweede dag ga je lopen. Tussen de rijstterrassen door kom je in dorpen van de H’mong, de Zay en de Tay, waar het dagelijks leven zich grotendeels buiten afspeelt. Er zijn drie routes, van rustig tot pittig, dus je bepaalt zelf hoe actief de dag wordt.
De laatste ochtend is vrij voor het stadje zelf, de markt of de kabelbaan naar de Fansipan. Je reist met de nachttrein vanuit Hanoi en slaapt twee nachten in een hotel in Sapa. Fietsen, uitrusting, vervoer en maaltijden zijn geregeld.
Hoogtepunten
- Fietsen naar Ban Ho - Daal op een mountainbike af door de Muong Hoa vallei naar dit Tay dorp diep in het dal.
- Wandeldag langs de terrassen - Loop een dag door de rijstvelden en kom in dorpen van de H'mong, Zay en Tay.
- Drie wandelroutes - Van een geleidelijke route voor gezinnen tot een stevige tocht ver van de gebaande paden.on Pass - Sta op de hoogste bergpas van Vietnam en kijk uit over de valleien aan de andere kant.
- Rivier bij Ban Ho - Neem bij warm weer een duik voordat de auto je terugbrengt naar Sapa.
- Vrije ochtend in Sapa - Struin over de markt of ga met de kabelbaan omhoog naar de top van de Fansipan.
Alle opties uitgelegd
1. Trekkingroute
Klassieke route(Meest gekozen)
Y Linh Ho, Lao Chai en Ta Van, door het hart van de Muong Hoa vallei.
Gezinsroute
Van Giang Ta Chai naar Ban Ho, geleidelijk dalend en zonder lastige stukken.
Off the beaten track route
Van Su Pan naar Ban Ho en Thanh Phu, langer en pittiger.
2. Start en einde tour
Hanoi (standaard)
Heen en terug zoals in het reisschema.
Sapa
Ben je al in Sapa? Dan start en eindigt de tour daar, zonder transfers.
Andere bestemming
Bijvoorbeeld Ha Giang (Loop), Ninh Binh of Halong Bay. Vervoer regelen we erbij.
3. Extra dagen
Marktbezoek (+ 1 dag)
Bac Ha, Can Cau, Coc Ly of Muong Hum, afhankelijk van je reisdagen.
Homestay trekking (+1 dag)
Twee dagen lopen in plaats van een, met een nacht bij een gastgezin.
Weet je niet welke opties het beste bij jou passen? Vraag het ons hier.
Wat te verwachten (dagplanning)
Dag 0: Hanoi naar Sapa (nachttrein)
Rond tien uur ’s avonds vertrekt de trein uit Hanoi. Je hut heeft vier bedden, airconditioning en schoon beddengoed. Vroeg in de ochtend kom je aan in Lao Cai, dus je verliest geen reisdag.
Liever anders reizen? Een VIP slaapbus, een limousinebus met een extra nacht in Sapa of een privetransfer kan ook.
Dag 1: Fietsen door de vallei
Aankomst in Sapa en op de fiets
In Lao Cai staat een chauffeur klaar die je omhoog brengt naar Sapa. Daar wacht een ontbijt op je, en daarna loop je met je gids naar het centrum om je mountainbike op te halen.
Vanaf het stadje begint de afdaling de Muong Hoa vallei in. Je rijdt langs Lao Chai en Ta Van, met terrassen en bergen aan weerszijden. Het gaat vrijwel de hele weg naar beneden, dus je hoeft geen ervaren fietser te zijn om ervan te genieten.
Ban Ho en terug naar Sapa
Aan het eind van de afdaling ligt Ban Ho, een dorp van de Tay. Op een rustige plek wordt de picknicklunch uitgepakt, waarna je door het dorp kunt lopen. Bij warm weer kun je zelfs naar de rivier lopen voor een verfrissende duik.
Na die pauze staat de auto klaar voor de rit terug omhoog naar Sapa. Je checkt in bij je hotel en de avond is verder vrij.
Dag 2: Wandelen tussen de rijstterrassen
Kies je route
Na het ontbijt ga je te voet de vallei in, langs terrassen en door dorpen van de bergstammen. Er zijn drie routes en welke je kiest, hangt af van hoeveel je wilt lopen.
Optie 1: Standaardroute, van Y Linh Ho via Lao Chai naar Ta Van.
De meest gekozen tocht. Je loopt over smalle aarden paadjes door het hart van de Muong Hoa vallei, met stops in Y Linh Ho bij de Zwarte H’mong, in Lao Chai en in Ta Van bij de Zay. Landschap, cultuur en een prima te doen afstand, alles zit erin.
Optie 2: Gezinsroute, van Giang Ta Chai via Su Phan naar Ban Ho.
Een geleidelijkere afdaling over een mix van verharde weg en aarden paden. Geschikt voor gezinnen met kinderen, voor oudere reizigers en voor iedereen die een rustige dag buiten wil. Je komt in Tay dorpen en hebt hetzelfde uitzicht over de velden, zonder steile klimmen of lastige stukken.
Optie 3: Off the beaten track, van Su Phan via Ban Ho naar Thanh Phu.
Voor wie het avontuurlijker wil. Deze route gaat verder het platteland in, weg van de gebruikelijke paden. Langere afstanden, oneffen ondergrond en een paar pittige stukken, maar ook dorpen en landschappen waar je nauwelijks iemand tegenkomt.
Terug naar Sapan de bus naar Hanoi
Onderweg wordt de lunch geserveerd. Na de wandeling ga je terug naar je hotel in Sapa, waar je kunt douchen en bijkomen van een actieve dag.
Dag 3: Vrije ochtend en terug naar Hanoi
Sapa op je eigen manier
Je laatste ochtend deel je zelf in. Met de kabelbaan naar de top van de Fansipan, over de markt lopen, het stadje verkennen of gewoon een koffie met uitzicht op de bergen.
Met de limousinebus naar Hanoi
In de middag stap je op de limousinebus naar Hanoi, waar je ’s avonds aankomt.
€155
Inclusief / Exclusief
- Nachttrein Hanoi naar Lao Cai, in een gedeelde vierpersoonscoupe
- Limousinebus van Sapa terug naar Hanoi
- Transfers tussen station Lao Cai en Sapa, en al het vervoer ter plaatse
- Alle maaltijden uit het programma: 3x ontbijt en 2x lunch
- Twee nachten in een hotel in Sapa
- Mountainbike, helm en beschermingsmateriaal voor de fietsdag
- Ervaren lokale gids tijdens de fiets- en wandeldag
- Vervoer van je hotel in Hanoi naar het treinstation
- Kabelbaan naar de Fansipan en andere activiteiten in je vrije ochtend
- Maaltijden en drankjes die niet in het programma staan
- Persoonlijke uitgaven, zoals souvenirs, snacks en was
- Fooien voor gids en chauffeur, optioneel maar gewaardeerd
Tour informatie
Hoe zwaar is de fietsdag?
Geen extreme mountainbiketocht. Je rijdt op een goede mountainbike met helm en beschermingsmateriaal, en het grootste deel van de route gaat naar beneden. Er zitten wel kleine klimmetjes tussen, maar niets waar je een fietsverleden voor nodig hebt.
- Ondergrond: de betonnen paadjes tussen de dorpen, geen doorgaande wegen met verkeer
- Richting: vrijwel de hele route dalend, met hier en daar een korte klim
- Uitrusting: mountainbike, helm en bescherming worden geregeld
- Niveau: te doen voor wie af en toe fietst
- Begeleiding: je gids fietst mee en er is een auto beschikbaar als je wilt stoppen
Je hoeft dus geen technische vaardigheden mee te nemen. Als je thuis wel eens op een fiets zit, kom je hier prima doorheen.
De wandeldag en de drie routes
De tweede dag ga je te voet. Alle drie de routes lopen door de vallei, maar ze verschillen in afstand en ondergrond.
Optie 1, standaardroute: smalle aarden paden, gemiddelde afstand, de meeste variatie in landschap en dorpen
Optie 2, gezinsroute: geleidelijk dalend over verharde weg en aarden paden, zonder steile of lastige stukken
Optie 3, off the beaten track: de langste en de zwaarste, met oneffen terrein en een paar pittige stukken
Samen fiets en wandel je over de twee actieve dagen ongeveer 15 tot 25 kilometer, afhankelijk van de gekozen route. Weet je niet welke bij je past? Je gids kijkt met je mee en past het tempo aan.
Beste reistijd
De tour rijdt en loopt het hele jaar door, maar de vallei ziet er elk seizoen anders uit.
- Maart en april: droog en helder, prettig fietsweer, al staan de velden nog leeg
- Half mei tot half juni: water op de terrassen, spiegelend in de lucht, en boeren die planten
- Juli en augustus: diep groen en warm, met de meeste regen. De paden kunnen dan glad zijn
- Begin september: de oogst, met goudgele hellingen. Ook de drukste weken
- Oktober en november: de aangenaamste maanden, droog en met goed zicht
- December tot en met februari: koud in de ochtend en vaak grijs, maar fietsen en lopen kan gewoon
Kleding
Trek kleding aan waarin je kunt bewegen en die tegen een spat modder kan. Kleed je in lagen, want de ochtenden in de bergen zijn fris en beneden in de vallei is het warmer. Schoenen met een goede zool zijn zowel op de fiets als op het pad prettig. Van juni tot en met augustus hoort een regenjas in je tas.
Wat mee te nemen
- Kleine dagrugzak voor onderweg
- Kleding en toiletspullen voor drie dagen
- Regenjas in het natte seizoen, warme laag in de winter
- Waterfles die je kunt bijvullen
- Zonnebrand, muggenspray en een pet
- Fietshandschoenen als je die prettig vindt, verder is uitrusting geregeld
- Contant geld voor de dorpen en je vrije ochtend
Accommodatie
Je slaapt twee nachten in een hotel in Sapa. Dat betekent na elke actieve dag een warme douche en een eigen kamer, en ’s ochtends een ontbijt voordat je weer op pad gaat.
Eten en dieetwensen
Vegetarisch, veganistisch of een allergie? Geef het bij het boeken door, dan houden je gids en de plekken waar je eet er rekening mee.
Veiligheid
Voor de fietsdag krijg je een helm en beschermingsmateriaal, en je gids houdt het tempo in de gaten. Waar nodig rijdt een auto mee, zodat je altijd kunt instappen als je genoeg hebt gefietst of gelopen.
Wifi en bereik
Je hotel in Sapa heeft gratis wifi. Onderweg in de vallei is het bereik wisselend. Met een Vietnamese simkaart blijf je op de meeste plekken bereikbaar.
Beschikbaarheid
De tour kan het hele jaar door en op elke dag starten. Boek ruim van tevoren voor weekenden en voor de drukke maanden, want dan zijn hotels en gidsen sneller bezet.
Veel gestelde vragen
Hoe zwaar is de fietsdag?
Goed te doen. De route gaat vrijwel de hele weg naar beneden, over de betonnen paadjes tussen de dorpen en niet over drukke wegen. Er zitten een paar kleine klimmetjes in, maar technische stukken kom je niet tegen. Ervaring op een mountainbike heb je niet nodig en het tempo ligt laag. Wil je even niet meer, dan kun je in de auto stappen.
Kunnen kinderen en oudere reizigers mee?
Ja. De afdaling op de fiets is voor de meeste mensen prima te doen, en voor de wandeldag kies je de gezinsroute, die geleidelijk daalt en geen steile of lastige stukken heeft. Geef bij het boeken door met wie je komt, dan stemmen we de dagen daarop af.
Kan ik zwemmen tijdens de tour?
Ja, bij mooi weer. Beneden in de vallei bij Ban Ho stroomt een rivier waar je op dag 1 in kunt. Neem dan zwemkleding en een handdoek mee, want die zijn er niet.
Zijn er onderweg toiletten?
Bij de dorpen waar je stopt en tijdens de lunchpauze wel. Tussen de dorpen door niet, dus reken erop dat het onderweg af en toe de natuur in is. Vochtige doekjes en handgel zijn dan handig.
Deze tour of een van de trekkings zonder fietsen?
Het verschil zit in dag 1. Hier daal je met de mountainbike af naar Ban Ho, wat een andere manier is om de vallei te zien: je legt meer afstand af en voelt het hoogteverschil onder je. Wandelen doe je op dag 2 alsnog.
Wil je vooral lopen en bij een familie in het dorp slapen, kijk dan naar de Sapa homestay trekking. Daar ruil je de fietsdag in voor een extra wandeldag en een nacht in de vallei. Twee heel verschillende reizen, met hetzelfde landschap eromheen.
Boekingen & Vragen
Gebruik dit formulier voor boekingen, beschikbaarheid, prijzen, speciale touraanpassingen of algemene vragen over deze tour.
Vietnamees reisbureau
Boek direct bij een lokaal Vietnamees reisbureau zonder tussenpersoon
Betalen in Euro
Betaal veilig in euro’s zonder extra kosten vanuit onze kant
Lokaal support
Lokaal team in Ha Giang voor vragen en hulp ter plaatse
10+ jaar ervaring
Ruime ervaring met het organiseren van reizen voor Nederlandse en Belgische reizigers